4-miesięczny program

Zmień swoją historię

01

FILM

02

Kto jest dziś autorem Twojego życia?

Pytam całkiem serio. Każdy z nas lubi myśleć, że sam podejmuje decyzje. Tymczasem wiele naszych przekonań powstało, zanim w ogóle zaczęliśmy je sprawdzać. W domu mówiło się, że trzeba być rozsądnym albo silnym. Że pieniądze szczęścia nie dają. Że na wszystko trzeba ciężko zapracować. Że nie należy wychylać się przed szereg. I człowiek się nie wychyla. Czasem przez następne czterdzieści lat.

Nazywam się Redbad Klynstra. Jestem aktorem, reżyserem i trenerem komunikacji. Od lat pracuję z ludźmi i opowieściami — na scenie, przed kamerą, podczas warsztatów, ale także we własnym życiu. Stworzyłem czteromiesięczny program „Zmień swoją historię”.

Najpierw przyjrzymy się opowieściom, które otrzymaliśmy od rodziny — rodzinnym anegdotom, rolom i przekonaniom, które często wpływają na nasze decyzje, choć robimy to już zupełnie automatycznie. Potem sprawdzimy, co z tego dziedzictwa naprawdę nam służy: co chcemy zachować, co rozwinąć, a co możemy z wdzięcznością odstawić na półkę. Nie będziemy zmieniać przeszłości. Będziemy zmieniać sposób, w jaki korzystamy z niej dzisiaj.

Podczas programu wykorzystamy storytelling, ćwiczenia narracyjne, perspektywę systemową oraz narzędzia, które zebrałem podczas lat pracy w teatrze, prowadzenia zespołów i własnej drogi rozwoju. Będziemy spotykać się online co dwa tygodnie. Pomiędzy spotkaniami otrzymasz konkretne ćwiczenia, materiały i możliwość kontaktu w zamkniętej grupie. Stworzysz mapę rodzinnych historii, rozpoznasz przekonania, które kierują Twoimi wyborami, i zaczniesz świadomie budować opowieść o tym, kim jesteś oraz dokąd chcesz dalej iść.

Nie zaczynamy od pustej kartki. Dostaliśmy już kilka pierwszych rozdziałów.

03

Dla tych, którzy się zalogują dodatkowo:

Społeczność

Materiały do pobrania (tu będzie pdf i materiału)

Nagrania (dostępne nagrania wszystkich spotkań)

04

Kim jestem?

Jestem aktorem, reżyserem, nauczycielem i coachem. Od ponad trzydziestu lat pracuję z człowiekiem, jego historią, emocjami, ciałem, wyobraźnią i językiem. Teatr nauczył mnie, że opowieść zaczyna się wcześniej niż słowa: od intencji, napięcia, pragnienia i lęku. Od tego, co człowiek chce naprawdę powiedzieć, choć często jeszcze nie potrafi tego nazwać.

Aktorstwo studiowałem w warszawskiej PWST im. Aleksandra Zelwerowicza. Ważnym doświadczeniem była dla mnie praca z Mają Komorowską nad obecnością, prawdą intencji i świadomością ciała. Później, jako aktor Teatru Studio i TR Warszawa, pracowałem między innymi z Krzysztofem Warlikowskim, Grzegorzem Jarzyną i Jerzym Grzegorzewskim. Grałem bohaterów postawionych wobec przemocy, samotności, władzy, winy, miłości i potrzeby bliskości. Jako reżyser nauczyłem się patrzeć szerzej: dostrzegać konflikt, relacje, punkt zwrotny oraz cenę, jaką człowiek płaci za pozostanie w dotychczasowej roli.

Nie uczę jednak aktorstwa. Wykorzystuję narzędzia aktora i reżysera, aby pomóc człowiekowi rozpoznać historię, według której żyje. Przez lata opowiadamy sobie, kim jesteśmy, czego nam wolno, na co zasługujemy i co jest dla nas możliwe. Z czasem zaczynamy traktować te interpretacje jak fakty. Faktów z przeszłości nie możemy zmienić, ale możemy zmienić ich znaczenie i decyzje, które podejmujemy pod ich wpływem.

Znam ten proces z własnego życia. Przez wiele lat miałem poczucie, że jestem błędem w systemie. Urodziłem się w Amsterdamie i wychowałem pomiędzy kulturą polską i holenderską. To, co długo uważałem za niedopasowanie, z czasem stało się moją siłą: umiejętnością patrzenia z różnych stron i dostrzegania tego, co ukrywa się pod powierzchnią przyjętych opowieści.

Musiałem również przyznać przed sobą, że przez znaczną część życia żyłem przede wszystkim dla innych. Wierzyłem, że talent, praca i poczucie misji wystarczą, a wszystko inne samo znajdzie właściwe miejsce. Kiedy straciłem swoją dotychczasową rolę, musiałem zbudować siebie od nowa. Zmieniłem zawodowy kierunek, zacząłem zarabiać na własnej wiedzy, publicznie nazwałem swoją historię i stworzyłem program „Zmień Swoją Historię”. Przede wszystkim zmieniłem sposób, w jaki interpretuję to, co mnie spotkało. Zamiast widzieć w tym wyłącznie stratę, zobaczyłem wezwanie do odzyskania odpowiedzialności za własne życie.

05

„Zmień swoją historię” - harmonogram kursu

Jak wygląda program?

„Zmień swoją historię” to czteromiesięczny proces obejmujący osiem spotkań online. Każde spotkanie trwa około 3–4 godzin, ponieważ pracujemy nie tylko z materiałami i ćwiczeniami, ale również z osobistymi historiami uczestników.

Program rozpoczyna się 10 września i kończy nie później niż 15 grudnia. Spotkania odbywają się mniej więcej co dwa tygodnie.

Pomiędzy spotkaniami otrzymujesz:

  • autorski workbook prowadzący przez kolejne etapy procesu;
  • materiały do studiowania i ćwiczenia;
  • nagrania wszystkich spotkań;
  • dostęp do zamkniętej społeczności uczestników, w której możesz zadawać pytania, dzielić się postępami i korzystać z doświadczeń grupy.

Nagrania i wszystkie materiały pozostają dostępne przez 12 miesięcy od zakończenia programu.

Dwie autonomiczne części

Program składa się z dwóch części, z których każda stanowi odrębny, zamknięty proces. Możesz przejść całą drogę albo rozpocząć od pierwszej części i dopiero później zdecydować, czy chcesz kontynuować.

Część I: Historia, którą odziedziczyłeś

Pierwsze dwa miesiące służą uporządkowaniu historii Twojego życia — od rodzinnych korzeni do miejsca, w którym jesteś dzisiaj.

Przyjrzysz się temu, co Cię ukształtowało, rozpoznasz historie i znaczenia, które wpłynęły na Twoje wybory, oraz zobaczysz przeszłość i swoich przodków również jako źródło siły. Celem tej części jest stworzenie spójnej opowieści o drodze, którą już przeszedłeś.

Ta część stanowi samodzielną wartość i kończy się domknięciem pracy nad Twoją historią do dnia dzisiejszego.

Cena: 475 zł brutto

Część II: Historia, którą wybierasz

Druga część wykorzystuje to, co odkryłeś i uporządkowałeś, jako podstawę do świadomego tworzenia przyszłości.

Określisz własny kierunek, zdecydujesz, co chcesz dalej rozwijać, i zaczniesz przekładać nową opowieść o sobie na wybory oraz konkretne działanie.

Cena: 475 zł brutto

Sposoby płatności

Cały czteromiesięczny program: 799 zł brutto

Wybierając pełny program i płatność z góry, oszczędzasz 151 zł.

Możesz także:

  • kupić każdą część oddzielnie — 475 zł brutto;
  • wybrać płatność miesięczną — 4 raty po 250 zł brutto.

Cena ratalna jest wyższa, ponieważ pozwala rozłożyć płatność na cały czas trwania programu, a organizator przejmuje związane z tym ryzyko finansowe.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli…

  • znajdujesz się w ważnym momencie życia i potrzebujesz uporządkować własną historię;
  • czujesz, że dotychczasowa rola przestała Ci służyć;
  • chcesz odzyskać wpływ na dalszy kierunek swojego życia;
  • jesteś gotowy nie tylko słuchać, ale również uczestniczyć, opowiadać, sprawdzać i działać;
  • potrafisz uszanować poufność oraz osobiste historie pozostałych uczestników.

Nie kupuj tego programu tylko po to, żeby poczuć, że coś dla siebie zrobiłeś

Dołącz, jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym naprawdę chcesz skorzystać z procesu: być obecnym, przyglądać się sobie, dzielić się doświadczeniem i sprawdzać nowe decyzje w działaniu.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Potrzebujesz gotowości, żeby uczciwie ich poszukać.

Ważne:

„Zmień swoją historię” jest programem edukacyjnym i rozwojowym. Nie stanowi psychoterapii, diagnozy psychologicznej, leczenia ani interwencji kryzysowej i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej.

Jeżeli znajdujesz się w kryzysie psychicznym albo potrzebujesz leczenia lub terapii, skorzystaj ze wsparcia odpowiednio wykwalifikowanego specjalisty.

Społeczność

Kiedy opowiadasz swoją historię, zaczynasz słyszeć ją inaczej. Kiedy uważnie słuchasz innych, możesz odkryć także coś o sobie. Korzystaj z tej przestrzeni, aby zadawać pytania, dzielić się odkryciami i mówić, jak idzie Ci pomiędzy spotkaniami. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani opowiadać wyłącznie o sukcesach. Wystarczy uczciwość, obecność i szacunek. To, co osobiste, pozostaje między nami, nie udostępniamy cudzych historii, wypowiedzi ani zrzutów ekranu. Mówimy we własnym imieniu, nie diagnozujemy innych i nie udzielamy rad bez zaproszenia. Możesz zaznaczyć, czy chcesz być wysłuchany, otrzymać pytania czy informację zwrotną. Możemy się różnić, ale rozmawiamy bez agresji i naruszania granic. Nie publikujemy reklam ani ofert. Pamiętajmy też, że społeczność jest częścią programu rozwojowego, a nie psychoterapią ani miejscem interwencji kryzysowej. Ta przestrzeń działa wtedy, gdy każdy nie tylko z niej korzysta, lecz również wnosi do niej uwagę i doświadczenie.


Facebook — Instagram — YouTube - X