Pytam całkiem serio. Każdy z nas lubi myśleć, że sam podejmuje decyzje. Tymczasem wiele naszych przekonań powstało, zanim w ogóle zaczęliśmy je sprawdzać. W domu mówiło się, że trzeba być rozsądnym albo silnym. Że pieniądze szczęścia nie dają. Że na wszystko trzeba ciężko zapracować. Że nie należy wychylać się przed szereg. I człowiek się nie wychyla. Czasem przez następne czterdzieści lat.
Nazywam się Redbad Klynstra. Jestem aktorem, reżyserem i trenerem komunikacji. Od lat pracuję z ludźmi i opowieściami — na scenie, przed kamerą, podczas warsztatów, ale także we własnym życiu. Stworzyłem czteromiesięczny program „Zmień swoją historię”.
Najpierw przyjrzymy się opowieściom, które otrzymaliśmy od rodziny — rodzinnym anegdotom, rolom i przekonaniom, które często wpływają na nasze decyzje, choć robimy to już zupełnie automatycznie. Potem sprawdzimy, co z tego dziedzictwa naprawdę nam służy: co chcemy zachować, co rozwinąć, a co możemy z wdzięcznością odstawić na półkę. Nie będziemy zmieniać przeszłości. Będziemy zmieniać sposób, w jaki korzystamy z niej dzisiaj.
Podczas programu wykorzystamy storytelling, ćwiczenia narracyjne, perspektywę systemową oraz narzędzia, które zebrałem podczas lat pracy w teatrze, prowadzenia zespołów i własnej drogi rozwoju. Będziemy spotykać się online co dwa tygodnie. Pomiędzy spotkaniami otrzymasz konkretne ćwiczenia, materiały i możliwość kontaktu w zamkniętej grupie. Stworzysz mapę rodzinnych historii, rozpoznasz przekonania, które kierują Twoimi wyborami, i zaczniesz świadomie budować opowieść o tym, kim jesteś oraz dokąd chcesz dalej iść.
Nie zaczynamy od pustej kartki. Dostaliśmy już kilka pierwszych rozdziałów.
4-miesięczny program
Historia, którą odziedziczyłeś
Cały 4-miesięczny program
Jestem aktorem, reżyserem, nauczycielem i coachem. Od ponad trzydziestu lat pracuję z człowiekiem, jego historią, emocjami, ciałem, wyobraźnią i językiem. Teatr nauczył mnie, że opowieść zaczyna się wcześniej niż słowa: od intencji, napięcia, pragnienia i lęku. Od tego, co człowiek chce naprawdę powiedzieć, choć często jeszcze nie potrafi tego nazwać.
Aktorstwo studiowałem w warszawskiej PWST im. Aleksandra Zelwerowicza. Ważnym doświadczeniem była dla mnie praca z Mają Komorowską nad obecnością, prawdą intencji i świadomością ciała. Później, jako aktor Teatru Studio i TR Warszawa, pracowałem między innymi z Krzysztofem Warlikowskim, Grzegorzem Jarzyną i Jerzym Grzegorzewskim. Grałem bohaterów postawionych wobec przemocy, samotności, władzy, winy, miłości i potrzeby bliskości. Jako reżyser nauczyłem się patrzeć szerzej: dostrzegać konflikt, relacje, punkt zwrotny oraz cenę, jaką człowiek płaci za pozostanie w dotychczasowej roli.
Nie uczę jednak aktorstwa. Wykorzystuję narzędzia aktora i reżysera, aby pomóc człowiekowi rozpoznać historię, według której żyje. Przez lata opowiadamy sobie, kim jesteśmy, czego nam wolno, na co zasługujemy i co jest dla nas możliwe. Z czasem zaczynamy traktować te interpretacje jak fakty. Faktów z przeszłości nie możemy zmienić, ale możemy zmienić ich znaczenie i decyzje, które podejmujemy pod ich wpływem.
Znam ten proces z własnego życia. Przez wiele lat miałem poczucie, że jestem błędem w systemie. Urodziłem się w Amsterdamie i wychowałem pomiędzy kulturą polską i holenderską. To, co długo uważałem za niedopasowanie, z czasem stało się moją siłą: umiejętnością patrzenia z różnych stron i dostrzegania tego, co ukrywa się pod powierzchnią przyjętych opowieści.
Musiałem również przyznać przed sobą, że przez znaczną część życia żyłem przede wszystkim dla innych. Wierzyłem, że talent, praca i poczucie misji wystarczą, a wszystko inne samo znajdzie właściwe miejsce. Kiedy straciłem swoją dotychczasową rolę, musiałem zbudować siebie od nowa. Zmieniłem zawodowy kierunek, zacząłem zarabiać na własnej wiedzy, publicznie nazwałem swoją historię i stworzyłem program „Zmień Swoją Historię”. Przede wszystkim zmieniłem sposób, w jaki interpretuję to, co mnie spotkało. Zamiast widzieć w tym wyłącznie stratę, zobaczyłem wezwanie do odzyskania odpowiedzialności za własne życie.
„Zmień swoją historię” to czteromiesięczny proces obejmujący osiem spotkań online. Każde spotkanie trwa około 3–4 godzin, ponieważ pracujemy nie tylko z materiałami i ćwiczeniami, ale również z osobistymi historiami uczestników.
Program rozpoczyna się 10 września i kończy nie później niż 15 grudnia. Spotkania odbywają się mniej więcej co dwa tygodnie.
Nagrania i wszystkie materiały pozostają dostępne przez 12 miesięcy od zakończenia programu.
Program składa się z dwóch części, z których każda stanowi odrębny, zamknięty proces. Możesz przejść całą drogę albo rozpocząć od pierwszej części i dopiero później zdecydować, czy chcesz kontynuować.
Pierwsze dwa miesiące służą uporządkowaniu historii Twojego życia — od rodzinnych korzeni do miejsca, w którym jesteś dzisiaj.
Przyjrzysz się temu, co Cię ukształtowało, rozpoznasz historie i znaczenia, które wpłynęły na Twoje wybory, oraz zobaczysz przeszłość i swoich przodków również jako źródło siły. Celem tej części jest stworzenie spójnej opowieści o drodze, którą już przeszedłeś.
Ta część stanowi samodzielną wartość i kończy się domknięciem pracy nad Twoją historią do dnia dzisiejszego.
Cena: 475 zł brutto
Druga część wykorzystuje to, co odkryłeś i uporządkowałeś, jako podstawę do świadomego tworzenia przyszłości.
Określisz własny kierunek, zdecydujesz, co chcesz dalej rozwijać, i zaczniesz przekładać nową opowieść o sobie na wybory oraz konkretne działanie.
Cena: 475 zł brutto
Cały czteromiesięczny program: 799 zł brutto
Wybierając pełny program i płatność z góry, oszczędzasz 151 zł.
Możesz także:
Cena ratalna jest wyższa, ponieważ pozwala rozłożyć płatność na cały czas trwania programu, a organizator przejmuje związane z tym ryzyko finansowe.
Dołącz, jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym naprawdę chcesz skorzystać z procesu: być obecnym, przyglądać się sobie, dzielić się doświadczeniem i sprawdzać nowe decyzje w działaniu.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Potrzebujesz gotowości, żeby uczciwie ich poszukać.
„Zmień swoją historię” jest programem edukacyjnym i rozwojowym. Nie stanowi psychoterapii, diagnozy psychologicznej, leczenia ani interwencji kryzysowej i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej.
Jeżeli znajdujesz się w kryzysie psychicznym albo potrzebujesz leczenia lub terapii, skorzystaj ze wsparcia odpowiednio wykwalifikowanego specjalisty.
Kiedy opowiadasz swoją historię, zaczynasz słyszeć ją inaczej. Kiedy uważnie słuchasz innych, możesz odkryć także coś o sobie. Korzystaj z tej przestrzeni, aby zadawać pytania, dzielić się odkryciami i mówić, jak idzie Ci pomiędzy spotkaniami. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani opowiadać wyłącznie o sukcesach. Wystarczy uczciwość, obecność i szacunek. To, co osobiste, pozostaje między nami, nie udostępniamy cudzych historii, wypowiedzi ani zrzutów ekranu. Mówimy we własnym imieniu, nie diagnozujemy innych i nie udzielamy rad bez zaproszenia. Możesz zaznaczyć, czy chcesz być wysłuchany, otrzymać pytania czy informację zwrotną. Możemy się różnić, ale rozmawiamy bez agresji i naruszania granic. Nie publikujemy reklam ani ofert. Pamiętajmy też, że społeczność jest częścią programu rozwojowego, a nie psychoterapią ani miejscem interwencji kryzysowej. Ta przestrzeń działa wtedy, gdy każdy nie tylko z niej korzysta, lecz również wnosi do niej uwagę i doświadczenie.